badan makin berat..adehh

bile duk rumah 24/7..turun tangga pun seminggu sekali...makan tido je kejenye...badan mula la membesar tanpa had..adehhh...buruk benor rupe diri sendiri sekarang nih...gemuk gedempol...berat nak turun jangan harap la...meningkat setiap hari...

stress tengok body sendiri...nak exercise tak boleh sebab adriana masih kecik, kalau dia boleh jalan gagah la jugak nak bawa dia keluar..haihhh...

with non exercise dan makan tanpa sekatan ini lah hasilnye...66kg!

harus bertindak segera, sebelum masalah 'keberatan' ini makin rumit...semangat je nak diet tapi tindakan pencegahan takde, adehh lagi...

ohhh...adriana dah poo-poo, harus mandikan dia...nih pun dia sibuk la nak capai broadband...