ketidakselesaan.

sy mengalami masalah ketidakselesaan sepanjang tempoh preggy ini. bkn baru sekarang, tapi dari awal preggy lagi, iaitu masalah keputihan, mengundang rase ketidakselesaan..sy perlu kerap menukar panty akibat dari rase ketidakselesaan ini. 

penah bertanye kpd nurse mase buat check up. nurse itu ckp ianya perkara normal, selagi cecair itu tidak bertukar warna dan berbau kuat. ohh..!! tidak selesa, sgt tidak selesa. untuk berjalan jauh pun sy rase tidak selesa, perlu bawa lebih byk panty, haihh....

knp tak pakai pantiliner? ntah la pulak ye...dulu mase anak dara penah jugak pakai pantiliner nih, tp sebab sy bukan jenis yg byk keputihan, so selalu la tak pakai...rase mcm semcm je kalau pakai pantiliner...ini adalah sy, tiada kena mengena dengan org lain...mungkin kamu, kamu dan kamu memang suke pakai pantiliner...itu kamu...

bagaimana untuk mengurangkan keputihan lebih-lebih lagi ketika mengandung?

"Semasa mengandung, masalah keputihan boleh menjadi semakin banyak sehingga timbul rasa tidak selesa. Ini disebabkan perubahan paras hormon badan menyebabkan terdapatnya pertambahan pengaliran darah di kawasan vagina dan pertambahan flora organisma normal di kawasan vagina. Pastikan discaj vagina ini tidak bertukar menjadi berbau atau berubah warna seperti kehijauan/kuning atau gatal kerana ini bermakna puan mesti mendapatkan rawatan untuk jangkitan vagina. Jagalah kebersihan diri, gunakan seluar dalam dari kain kapas/cotton dan pantiliner/sanitary napkins. Elakkan memakai seluar panjang dari kain nylon. Jangan gunakan cecair pembersih vagina (douche) semasa mengandung kerana ini boleh membahayakan puan."

si kekabu.

entry sebelum nih sy ada citer pasal pegi kuala kangsar, perak kan...sy beli bantal kekabu...hihihi untuk sy dan baby...

untuk hanye 2 ketul bantal kekabu yg sgt best di peluk...sgt suke...untuk baby pula set tilam baby, sekali dengan 2 set sarung tilam...okeh, setel hal tilam baby..hujung bulan nih mahu shopping barang2 yg lain pula...cuti hubby pun dah approved... =)

 nih set tilam kekabu untuk baby, sekali dengan 2 set sarung tilam nih..agak berat tilam nih, sebab padat dengan kekabu... =)

nih pula bantal kekabu untuk sy...sgt gemuk dan empuk bantal ini...suke suke...

seperti dijanjikan.

okeh. ini sy paparkan gambar2 kami di kompleks sukan raub..lihat, itu chong wei, atas stage itu, baju kelabu..

juga ada (selang sebijik kerusi dari chong wei) fairuzizuan, zakry, hafiz dan tan boon heong...

oh hubby...

nampak tak taufik hidayat, selang seorang dari chong wei...baru turun dari helikopter nih..sgt ramai manusia okeh...nasib sy dan abah dapat duduk, cume hubby je berdiri..kesian hubby...

game pertunjukan, koo kien keat-tan boon heong vs fairuzizuan-zakry

bersungguh2 diaorang main...dapat la tgk live skill yg mereka ada,..hebat...

chong wei pula...

chong wei vs hafiz hashim

baru nak mula main nih...

go chong wei..go..!

inilah dia taufik hidayat...!

kan...baju dia dah tertulis dengan jelas...

beregu chong wei-taufik hidayat vs *tak tau beregu dari mane, rasenye pemenang raub open itu

sy suke tgk diaorg main....

inilah lawan diaorg...boleh tahan jugak hebatnye..

taufik hidayat-chong wei

nih pula game 3 sebelah...chong wei, koo kien keat & tan boon heong

nih pula fairuzizuan, zakry & taufik hidayat

kemenangan berpihak kepada mereka bertiga nih...sampai mata 30-28... =)

hubby dan abah...nak balik dah nih...

my favourite..

sy memang suke tengok badminton...tak kire games ape, super series ke, world championship ke sy mesti tengok...lebih lebih lg kalau ada ayah, mcm2 komen kluar, mengalahkan pengulas sukan tuh pulak, hihihi...berjam2 duk depan tv...paling suke tgk koo kien kiat...tapi skrg mcm dah berubah angin, suke tgk lee yongdae [dia main double men korea]...hensem, terer lak tuh...hihihi tak lame lagi ada terbuka korea, tak silap sy 13-18 januari nnt...pastuh ada terbuka malaysia 19-23 januari..confirm tengok! terbuka korea mesti nak tgk lee yongdae, hihihi tapi terbuka malaysia lee yongdae tak main, sy bace dalam paper utusan hari nih...tapi terbuka malaysia lin dan main...jadi lah kan...yg penting sy suke!

sy nak citer pasal semalam...ape yang berlaku semalam? sy jumpe lee chong wee, koo kien kiat-tan boon heong, fairuzizuan-zakry, hafiz dan taufik hidayat...depan mata okeh! bukan dalam tv..live in action..hihihi 

sebenarnye semalam sy, hubby dan abah (mertua) pergi ke kompleks sukan di raub ini, ada games raub open anjuran lombong emas raub nih...lombong emas beb! hadiah memang byk la...cabutan bertuah byk giler, paling best dapat motor...pastuh winner setiap kategori dapat duit RM1000, RM700 dan RM200...pehhh...tak kisah la kan, name pun lombong emas yang sponsor...

kami sampai di komplek sukan itu lebih kurang pukul 3 petang...parking penuh beb! yela, semua atlet badminton yang ternama ada, bukan yg cikai2 punye...kompleks sukan tuh atas bukit, parking atas bukit dah full, so parking di bawah...berpeluh jugak la nak mendaki tuh, tapi berbaloi...masuk je dewan badminton, hubby ckp chong wei ada atas stage, sy tak nampak, dah rabun, nasib bw spec...rupenye chong wei, fairuzizuan-zakry, hafiz dan tan boon heong dah ada atas stage, diorg tgh bagi hadiah pagi pemenang open raub tuh...sy tertanye2 mane koo kien kiat dan taufik hidayat? hubby ckp ntah, tak sampai lagi kot...tak lame lepas tuh, chong wei dan datuk2 atas stage itu turun, rupenye nak sambut taufit hidayat, naik helikopter beb!... bukan taufik hidayat sorang, koo kien kiat pun ada...yeay! suke suke...

diaorg main untuk pertunjukan je, hanye satu set dengan kiraan mata 21...mula2 koo kien kiat-tan boon heong lawan fairuzizuan-zakry, pastuh chong wei lawan hafiz, pastuh beregu chong wei-taufik hidayat lawan beregu mane ntah [rasenye pemenang open raub tuh], last skali chong wei-koo kien kiat-tan boon heong lawan fairuzizuan-zakry-taufik hidayat [macam main takraw nih, sebab 3 lawan 3]...apepun sy sgt berpuas hati...best la tgk diaorg main...hebat...

gambar? ada byk amik, siap amik video lagi...esok sy upload ye...

27 weeks preggy.

Apa yang terjadi pada janin:

Minggu ini, bobot janin sudah hampir mencapai 1kg, dan panjang tubuhnya hampir mencapai 35-36 cm. Janin sudah dapat tidur dan terbangun dalam waktu yang teratur (dengan jeda), membuka dan menutup matanya dan mungkin mampu mengisap jempol tangannya.

Seiring bertambah banyaknya jaringan otak yang berkembang, otak janin kini sudah bertambah aktif. Meski paru-parunya belum matang, tapi jika janin harus lahir di minggu ini ia sudah dapat bernafas (dengan bantuan medis). Anda juga sudah dapat merasakan gerakan-gerakan ketika janin mengalami cegukan.

Apa yang terjadi pada ibu:Trimester kedua sudah hampir selesai (di akhir minggu ini), tapi perubahan-perubahan pada tubuh masih akan Anda rasakan. Bersama munculnya nyeri punggung, mungkin Anda akan kerap merasakan munculnya kram otot. Kondisi ini disebabkan karena seiring dengan tumbuhnya janin dan berkembangnya rahim, tekanan akan semakin bertambah pada pembuluh darah yang bertugas mengembalikan darah dari kaki ke jantung. Sayangnya, mungkin keluhan kram akan semakin sering muncul seiring dengan perkembangan kehamilan.

Kram kaki akan lebih sering muncul di malam hari, tapi bisa juga terasa di siang hari. Jika kram muncul, meregangkan kaki dengan ujung jempol kaki ditekuk kedalam, mungkin dapat meringankan. Bila sudah hilang nyerinya, berjalan lah pelan-pelan atau balurkan krim pelemas otot.  

Dengan begitu banyaknya keluhan nyeri, sakit dan keluhan lain yang terasa asing selama kehamilan, membuat ibu hamil susah mencari tahu apakah itu semua adalah keluhan normal atau pertanda adanya gangguan serius. Inilah beberapa gejala yang mungkin menjadi penanda munculnya masalah. Jika Anda merasakan hal-hal di bawah ini, segeralah pergi ke dokter:

Sebelum mencapai usia kehamilan 37 minggu:

• Tekanan di panggul/pelvis (rasanya janin seperti menekan), nyeri di punggung bawah, kram perut seperti mau mens atau muncul lebih dari 4 kali kontraksi dalam sejam (meski tak menyakitkan).

• Ada perubahan-perubahan di vagina atau vagina tampak berbeda dari biasanya, misalnya terasa lebih basah, berlendir atau mungkin mengeluarkan darah (meski hanya terlihat merah muda dan setitik darah).

Sekali waktu:

• Janin kurang/tidak bergerak seperti biasanya

• Nyeri/sakit perut yang muncul kadang-kadang atau menetap.

• Vagina berdarah atau mengeluarkan flek, atau lebih basah.

• Terasa sakit ketika berkemih (pipis), sedikit atau sama sekali susah berkemih

• Muntah beberapa kali atau kerap, atau muntah yang disertai dengan demam atau rasa sakit.

• Demam di atas 37,8 celsius

• Pandangan menjadi kabur dan dobel, atau melihat titik hitam.

• Sakit kepala kadang-kadang atau menetap, yang disertai kaburnya pandangan, sulit bicara atau kebas di  ujung jari.

• Ada sedikit pembengkakan di wajah atau sekitar mata, bengkak yang tak biasa di jemari atau bengkak tiba-tiba di kaki atau engkel atau pertambahan berat badan yang cepat lebih dari 1,8 kg dalam seminggu.

• Sakit yang muncul kadang-kadang atau menetap di kaki atau betis yang tidak mereda saat Anda atasi sendiri.

• Pingsan, berkunang-kunang, pening, detak jantung lebih cepat atau sering berdebar.

• Susah bernafas, batuk darah atau sakit di dada

• Kadang merasakan sembelit yang diiringi nyeri di perut atau diare lebih dari 24 jam.

• Muncul rasa gatal yang menetap. 

sy pinjam dari sini.

ipoh mali....

rasenye dah 4-5 hari jugak tak update ape2 di blog ini. bukan disengajekan...hati ini meronta2 mahu update, tp keadaan kurang mengizinkan..hihihi *apesal pulak kurang mengizinkan, sakit ke? tak la...sy sihat, semakin sihat dan cergas...cume sy kini berumahtangga di raub, bersame hubby...so kurang la sket mase nk update blog...kalau di temerloh lain la..24 jam boleh online, hihihi

kehilangan sy selama 4-5 hari itu juga berkait rapat dan erat atas percutian ke perak...seumur hidup sy, tak penah pegi perak...nih first time tau...bermula dengan hubby menjemput sy di temerloh untuk dibawa ke raub pada 15 Disember 2010...

16 Disember 2010

kami gerak dari raub lebih kurang 10 pagi...ikut jalan sungai koyan ke cameran highlands, then terus ke ipoh...hari hujan...sejuk sgt di cameron...tp sebab teruja nak sampai ipoh, pedulikan semua itu...kami sampai di bandar ipoh lebih kurang pukul 2 petang...nih semua plus minus berenti sepanjang perjalanan tau...sampai di ipoh terus ke rumah sewa adik hubby, amik brg2 dia, sbb dia dah tamat belajar di sane...setel dalam pukul 3 petang...kemudian kami ke hotel, hubby dah siap booking hotel awal2, so no problem...terus check in...rest sekejap, then pegi makan...bayangkan makan tengahari pukul 4 petang, punye la lapar mase tuh...setel hal makan, kami pegi ke kuala kangsar...mase hubby blaja di ipoh dulu, dia ada belikan sy 2-3 ketul bantal kekabu...best woo tido dengan bantal kekabu...so sy dah pasang niat nak beli bantal kekabu di kuala kangsar...sampai di kedai yang dituju, sy serahkan kepada mak mertua memilih dan melakukan proses tawar menawar, hihihi sy tak reti nak tawar2 nih...sy beli 2 ketul bantal kekabu, set tilam baby (sekali dengan bantal kepala & bantal peluk), 2 set cadar baby, 5 helai barut baby dan 1 bengkung untuk sy...kesemuanye hampir mencecah 2ratus hinggit setelah ditawar...sgt happy, dapat beli ape yg sy nak...lepas tuh kami jalan2 di sungai perak, makan mee rebus...best la...

balik dari kuala kangsar ingat nak singgah jusco ipoh...mane tau hari tuh adalah j-card day..punyela ramai org...parking pun full...haihh...tak jadi pegi jusco...singgah di pizza hut je, beli pizza untuk mkn malam...sampai hotel dekat pukul 10 malam, makan, mandi dan rest sekejap, then keluar lagi...pukul 11 malam, pegi Gerbang Malam, macam downtown di KL je...pada sy, biase2 je...kami tak beli ape2 pun...pusing2 bandar ipoh, balik semula ke hotel...pukul 12.30 mlm sampai hotel....sgt penat okeh...hubby lagi penat, seharian dia drive, dari pagi sampai malam...dah penat, ape lagi tido la...hihihi

17 Disember 2010

kami breakfast di hotel sebelum check out...lepas tuh kami menuju ke taiping pula, sempat juga la singgah sekejap di kolej hubby dulu, Kolej Pembantu Perubatan, Tanjung Rambutan, Ulu Kinta...pastuh terus ke taiping, kami makan tengahri di taiping, then terus mencari arah ke bukit larut...bermula dengan tasik taiping, chantek...tasiknye bersih je...pastuh kami ke bukit larut, tp kaunter tiket tutup disebab waktu rehat...kami singgah jap di zoo taiping, tak masuk pun...berlegar2 di luar je...harga tiket kalau mahu masuk RM12 untuk dewasa, kalau kanak2 sy tak ingat...hihih then, kami terus ke bukit larut, sy mcm dah penat, tapi mereka seperti teruja mahu naik, maka sy pun gagahkan badan...kami naik ke atas bukit yang berketinggian 1036 meter dari paras laut dengan menaiki land rover, tak boleh bawa kereta sendiri..sebab jalannye sgt la adventure...bayangkan ada 93 corner yang mencabar...sape yang penah naik bukit larut, mesti dapat bayangkan....pada yang tak penah, sy tak reti nak cerita, tp lebih kurang mcm naik roller coaster la...lebih kurang dalam 30 minit kami sampai di bukit larut...lebih kurang sejam kami di atas kami pun turun, juga menaiki land rover...then terus bergerak pulang...dalam kereta, sy sgt letih dan mengantuk, sampai tertido...kami berenti rehat di R n R tapah...then terus ke tanjung malim, kuala kubu, genting highlands, bentong dan raub...sampai di raub pukul 12 tghmlm...penat wooo....